おはようございます。こんにちは。こんばんわ
torico マネージャーの田村です。
本日久しぶりにお天道様に照らされた感じがあり、清々しさを感じました！！！
まだお休みの方もいますが、季節の変わり目体調管理気をつけてくださいね！！
さて今日は、最近よく相談されるお悩みを解決していきましょう！！！
題して、『田村のお悩み相談』・・・・・・・・・はい、普通です。
Q、最近何と言っても抜け毛がきになる相談がめちゃくちゃ多いです。
すごい抜ける〜！！って
この悩み解決しましょう！！
A,まずは、脱毛の種類には２種類あるんです。
１つは自然脱毛 ２つ目は異常脱毛です。
『自然脱毛』・・・・正常なサイクルによって抜ける脱毛です。
そもそも髪の毛にはサイクルがあります。
成長期→退行期→終止期このサイクルが正常であれば１日５０本〜１００本程度はぬけちゃうんです。
ですので心配はないんですよ！！
『異常脱毛』・・・いろんな原因で抜けちゃう脱毛
産後の脱毛・ダイエットによる脱毛・円形脱毛症などなど他にもたくさんあります。
原因は様々、ホルモンバランスの影響や、髪に必要な栄養不足、ストレスや自律神経の異常などなど！！
どちらも毛が抜けることには変わりないのですが、一つ言えるのは心も体も整えないといけないってことです。
自然脱毛に関してはきちんとしたヘアサイクルを作れるように頭皮環境を整えてください。
シャンプーの洗い方、流し方、乾かし方などしっかりとやれば頭皮の環境は良くなります。
異常脱毛に関しましては、ライフスタイルの改善！！
もちろん年齢を重ねることでの原因はありますが、睡眠や自分に合った商品を使うことや自分の体質を知ること
どちらも、生活の中で必ず起こることですが、なる前の予防が絶対に必要です。
洗うのがめんどくさい！！乾かすのめんどくさい！！！夜更かししちゃおう！！
そう思っているあなた！！！！！！！！！
今からでも始められます。少しずつお肌や顔だけではなく頭皮にも目を向けてみましょう！！
わからなければ、じゃんじゃん聞いてください。一緒に改善していきましょう！！
Aになりましたかね！！！（笑）
また、質問が来たら答えます。知りたいことがありましたら質問してくださ〜い！！
それでは、田村のお悩み相談室でした！！